🔷ミネラルについて🔷
今月も250PVでミネラルが２本も貰えるキャンペーンが延長ですね
飲むようになって、疲れ知らずになったというお声が多いです✨
家族が健康で過ごすためにミネラルは是非取り入れるのがオススメです🤗
ミネラルは五大栄養素の一つで、
人間の体を構成する要素として欠かせない存在 です。
ビタミンと同様、微量栄養素に分類され、体の発達や代謝機能を適切に維持するために必要な栄養素でもあります。
ミネラルにはそれぞれ大切な働きがあります。
主な役割は、 基礎代謝や新陳代謝、エネルギー代謝を促す、体の機能や組織を調節・強化し、心身のバランスを正常に保つ などがあります。様々なミネラルの働きによって体の健康は保たれています。
ミネラルは、体にとって必要不可欠な存在ですが、体内で作ることができない栄養素なので、常に食事で摂取する必要があります。
さらに、 ミネラルが不足してくると様々な体調不良を引き起こします
ミネラルが不足するとどのような不調があらわれるのでしょうか。
例えば、足がつりやすい、寝付きにくいという方は、 神経の興奮を抑えたり、筋肉の収縮を調整したりするマグネシウムが不足している可能性 があります。
他にも、体が疲れやすく、立ちくらみや目まいがする方は、鉄不足かもしれません。
鉄には体全体に酸素を運ぶ役割 があるので、不足するとこのような不調があらわれやすくなります。
慢性的な鉄不足になると、体がだるく、肌がくすみやすくなります💦
以前は野菜(野菜)などをしっかり摂ると
ミネラルが摂れていましたが
土壌にミネラルが減ってきたために
足りなくなっています。
ミネラルがなければ酵素も働きませんし、
ビタミンも働きません💦
ドテラのミネラルを飲むようになり、
⭐️疲れにくくなった
⭐️足がつりにくくなった
⭐️貧血が改善した
⭐️血圧が安定した
⭐️精神的に安定した
⭐️肌の調子が良くなった
⭐️花粉症が楽になった
⭐️風邪をひきにくくなった
⭐️今まで治らないと思っていた病気が、単なる栄養不足だったと気がついた
等々、いろんな感想をいただいています😊
ミネラル体験談の本などもありますので、ぜひ参考にされて、ご家族でより健やかな毎日をお過ごしいただければと思います💕
この動画もぜひご家族のために見ていただければと思います💖
🌿わかりやすいミネラル動画🌿
https://youtu.be/CbusCtGlkVA
