メタパワー習慣

現代社会では、平均寿命はかつてないほど長くなっており、科学や医学の分野での継続的な進歩と進歩により、今後も伸び続けると思われます。しかし、私たちはかつてないほど健康でしょうか。私たちが生きている長い年月は、健康と活力に満ちているでしょうか。それとも、健康状態が悪いために、余生を好きなことができないまま過ごしているのでしょうか。寿命は厳密には人生の年数ですが、健康寿命は健康と全体的な健康がどのくらい続くかを指します。もちろん、老化の避けられない結果は、最終的には私たち全員に訪れます。それは人間の経験の一部です。誰も不死ではありません。しかし、老化はこのように進行しなければならないと誰が言ったのでしょうか。MetaPWR 教育コースへようこそ。ここでは、代謝の健康を維持し、より長く生きられるようにするのに役立つ強力な天然製品をご紹介します。誰もが自分の寿命に見合った健康寿命を望んでいます。MetaPWR は、健康的な選択の影響を最大限に高めるのに役立ちます。MetaPWR がどのようにこれを実現するかは、今後のモジュールで学習します。このコースは、MetaPWR への関心度に応じて設計されています。すべての興味深い科学的詳細を知りたい場合は、コースを最初から最後まで受講し、すべてのモジュールのすべての講義を確認してください。各製品の基本とその利点だけに興味がある場合は、「基本」で始まる講義のタイトルを探してください。もちろん、さらに興味のある製品に関する追加の講義を受講して、さらに深く掘り下げることもできます。

先に進む前に、自己紹介をしましょう。まずは、デイビッド・K・ヒル博士です。ヒル博士は、dōTERRA の創立役員で、科学、研究、医療、安全部門のすべてを監督しています。彼は、エッセンシャル オイルと統合医療の専門家として世界中でよく知られています。エッセンシャル オイルのパイオニアでありリーダーであるヒル博士は、過去数十年にわたってエッセンシャル オイルを主流に押し上げる上で重要な役割を果たしてきました。ヒル博士は、世界中の医師、科学者、病院と提携し、個人使用のための現代の医療実践におけるエッセンシャル オイルの医療統合と使用を定義し、確立しています。彼は、トップ クラスの大学や研究機関でエッセンシャル オイル科学の進歩を指導し、エッセンシャル オイルとその使用法についてより深い理解を提供しています。エッセンシャル オイルの科学と研究における多くの業績に加え、ヒル博士は愛される教育者でもあります。しかし、結局のところ、彼が最も好きな時間は、妻、子供、孫と一緒に家で過ごすことです。
ありがとうございます。ドテラとの最も豊かな経験の 1 つは、パートナーとなった人々です。今日は、専門分野で真に先導的な役割を果たしているドテラの専門家を数人紹介します。私は彼らの能力と、エッセンシャル オイルに関する知識を発展させるために彼らが行っている仕事に全幅の信頼を置いています。彼らを紹介できることを嬉しく思います。まずは、ラッセル オスガソープ博士です。オスガソープ博士は現在、ドテラの最高医療責任者を務めています。彼は、医療現場でのエッセンシャル オイルの使用に関する研究を指揮しています。彼は、マギル大学医学部で医学の学位を取得し、コロラド州デンバーの小児病院で研修を修了し、ワシントン大学医学部で小児感染症フェローシップに参加しました。彼は現在、ユタ大学医学部の小児科の教員です。彼と妻のメアリーには、5人の子供と3人のかわいい孫がいます。
次は、医療諮問委員会の委員長であり、ドテラのエッセンシャルオイル教育担当副社長であるブランニック・リッグス博士です。彼はツーソンのアリゾナ大学医学部在学中に統合医療の研修を受けました。卒業後は、マッケイ・ディー家庭医療研修プログラムに参加し、家族とともにユタ州オグデンに移住しました。リッグス博士は、5人の医師が勤務する診療所の医療ディレクターを務めました。

また、ナーシングホームと 2 つのホスピス グループでも働いています。また、ユタ州北部の Revere Health の医療ディレクターも務めました。リッグス博士と妻のジュリは、5 人の子供たちと屋外で過ごすことを楽しんでいます。ガーデニング、小さな農場の世話、旅行も楽しんでいます。ここで、現在 dōTERRA で臨床研究ディレクターを務めているニコール スティーブンス博士をご紹介できることを嬉しく思います。スティーブンス博士は、20 年以上にわたりエッセンシャル オイルの研究を行っており、2008 年の会社設立以来、dōTERRA 製品を研究しています。彼女は、栄養補助食品業界の品質管理ラボ、ユタ大学、ネバダ大学ラスベガス校 (UNLV) がん研究所の学術研究ラボで働いた経験があります。研究と並行して、彼女はブリガムヤング大学アイダホ校と UNLV で化学と生化学のコースを教えてきました。スティーブンス博士は、ブリガムヤング大学でテクニカルライティングの学士号と植物学の修士号を取得しました。また、マイアミ大学ミラー医学部で生化学と分子生物学の博士号を取得しました。スティーブンス博士は、臨床研究専門家協会の認定主任研究者 (CPI) 資格と、臨床研究協会の認定臨床研究専門家 (CCRP) 資格を取得しています。さらに、IV 専門の認定採血技師 (CPT)、認定臨床医療助手 (CCMA)、認定心電図技師 (CET) でもあります。ニコールと夫のパトリック、そして 6 人の子供たちは、ハイキング、旅行、アートの創作が大好きです。最後に、栄養補助食品およびイノベーション担当ディレクターのアレックス・ダベルを紹介します。アレックス・ダベルは 15 年以上にわたり、世界中の同僚と協力して高品質の栄養製品の設計と開発に取り組んできました。彼は栄養学における新たな発見について学び、その発見を新製品や既存のドテラ製品にどう取り入れるかをブレインストーミングするのが好きです。アレックスはブリガムヤング大学で生理学と発生生物学の修士号と生物学の学士号を取得しています。アレックスは現在、マイアミ大学ミラー医学部で生化学と分子生物学の博士号取得を目指しており、代謝調節、生化学、栄養エピジェネティクス、健康とウェルネスにおけるエッセンシャルオイル化学のさまざまな側面を研究しています。アレックス、妻のリサ、そして4人の子供たちは、アウトドア、ボードゲーム、バイオリンやピアノの練習、新しいレシピの試しを楽しんでいます。この5人と私が、コース全体を通してインストラクターを務めます。それでは、始めましょう！

代謝の仕組みについては、よくご存知かもしれません。代謝の本質は、体が燃料（食物など）を使って必要な構成要素を作り、細胞プロセスを実行するために必要なエネルギーを生成することです。もちろん、代謝には他にも多くの要素が関わっています。まず、代謝反応には同化反応と異化反応の 2 種類がありますが、ここでは老化について少し考えてみましょう。ほとんどすべての人が、同じ年齢なのに見た目年齢がまったく違う 2 人の人を思い浮かべることができるでしょう。誕生日ケーキのろうそくの数より何歳も若く見える人や、同年代の人よりずっと老けて見える人を知っているかもしれません。細胞レベルでも、人によって見た目年齢は異なります。これを生物学的年齢といいます。生物学的年齢とは、細胞の健康状態や機能、振る舞いに基づいて、細胞がどれだけ若く見えるかを示す尺度です。外見が必ずしも人の年齢を表すわけではないのと同様に、細胞の健康状態が必ずしも人の年齢と一致するわけではありません。ライフスタイルの選択が外見に影響を与えるという考えは、ほとんどの人が知っています。遺伝的要因は常に影響を及ぼしますが、喫煙、飲酒、日光への過度な曝露、バランスの取れていない食事、運動不足、睡眠不足、ストレスなどが早期老化の一因となることはわかっています。生物学的年齢についても同じことが言えます。遺伝的要因を考慮しても、ライフスタイルの選択は大きな違いを生みます。私たちが外見を老けて見せるものと同じことが、細胞を内側でも老け込ませます。代謝と老化はどのような関係があるのでしょうか? 車のエンジンが燃料としてガソリンを燃やす様子を考えてみましょう。このプロセスにより、運動エネルギー (動き) が生成されます。また、副産物として排気ガスも発生します。体がエネルギーを作り出して使用するという仕事をするとき、副産物として排気ガスの一種であるフリーラジカルも生成されます。フリーラジカルは代謝プロセス中に生成されます。フリーラジカルにはいくつかの目的がありますが、蓄積すると酸化ダメージを引き起こし、細胞を老化させます。抗酸化物質はフリーラジカルと戦い、酸化ストレスを防ぐのに役立ちます。これが、果物や野菜、特に抗酸化物質が豊富なものを食べることが非常に重要である理由の 1 つです。代謝の健康と生物学的年齢の関係
ほとんどの人は、代謝は老化の影響を受けるものだと考えていますが (これは部分的には真実です)、実際には代謝は健康的な老化に影響を与えます。細胞レベルで効率的に機能している健康な体は、臓器系に最適な量のエネルギーを提供します。このプロセスは、健康的な生活を選択することで維持できます。代謝と体のエネルギーの使用方法に細心の注意を払えば、細胞は若く機能します。ただし、その逆も当てはまります。不健康なライフスタイルや最適ではないライフスタイルを選択すると、細胞と体のシステムは機能低下を経験し、それが何年もかけて蓄積され、代謝とライフスタイルの選択に直接関連する問題に直面することになります。先ほどのエンジンの例えのように、放置された古くて不格好で汚れたエンジンは、定期的な調整とオイル交換を行って良好な状態に保たれているエンジンほど効率的にガソリンを燃焼しません。もちろん、私たち一人ひとりは遺伝の影響を受けています。中には、他の人よりもはるかに困難な生活や健康の道のりをもたらす遺伝的要因を持つ人もいます。それが現実です。しかし、ライフスタイルの選択は違いを生みます。これも現実です。遺伝的状況に関係なく、健康的な選択をすることで生活の質を向上させることができますが、不健康な選択は状況を悪化させます。間違いなく、科学は、栄養豊富でバランスの取れた食事、適切な運動、深く回復する睡眠から始めるべきだと断言しています。健康とウェルネスの最も素晴らしい点の 1 つは、健康の 1 つの領域に取り組むことで、同時に他の領域も改善されることです。ウェルネスは真に相互に関連しています。たとえば、フリーラジカルと戦い、酸化ストレスを防ぐのに必要な抗酸化物質を豊富に含む同じ食事は、グルコース代謝と全般的な健康にも良いと考えられます。なぜなら、抗酸化物質を豊富に含む食品の多くは、追加の栄養素と繊維が豊富な果物や野菜だからです。次のモジュールでは、MetaPWR™ 製品が健康的な選択のプラス効果をどのように最適化できるかについて説明します。MetaPWR 製品に含まれる天然成分の多くは、代謝効率を最適化してフリーラジカルの生成を抑える能力を特に考慮して選ばれています。

代謝と老化の基礎代謝がどのように機能するかは、よくご存知かもしれません。代謝の本質は、体が燃料（食物など）を使用して必要な構成要素を作成し、細胞プロセスを実行するために必要なエネルギーを生成することです。もちろん、代謝にはさらに多くのことが含まれます。まず、代謝反応には同化反応と異化反応の 2 種類がありますが、ここでは老化について少しだけ取り上げましょう。ほとんどすべての人が、同じ年齢なのに見た目年齢がまったく異なる 2 人の人を思い浮かべることができるでしょう。誕生日ケーキのろうそくの数よりも何歳も若く見える人や、同年代の人よりもはるかに老けて見える人を知っているかもしれません。細胞レベルでも、人によって見た目年齢が異なる場合があります。これを生物学的年齢といいます。生物学的年齢は、細胞の健康状態や機能、挙動に基づいて、細胞がどれだけ若く見えるかを測る指標です。外見が必ずしもその人の年齢を正確に表さないのと同じように、細胞の健康も必ずしもその人の年齢と一致しているわけではありません。ライフスタイルの選択が外見に影響を与えるという考え方は、ほとんどの人が知っています。遺伝的要因は常に影響しますが、喫煙、飲酒、過度の日光への曝露、バランスの取れていない食事、運動不足、睡眠不足、ストレスなどが早期老化の一因となることは理解しています。生物学的年齢についても同じことが言えます。遺伝的要因を考慮しても、ライフスタイルの選択は大きな違いを生みます。外見を老けて見せるものと同じことが、細胞を内側でも老け込ませます。代謝と老化にはどのような関係があるのでしょうか。車のエンジンがガソリンを燃やして燃料を得る方法を考えてみましょう。このプロセスにより、運動エネルギー（動き）が生成されます。また、副産物として排気ガスも発生します。体がエネルギーを作り出して使用すると、副産物として排気ガスの一種であるフリーラジカルも生成されます。フリーラジカルは代謝プロセス中に生成されます。フリーラジカルにはいくつかの目的がありますが、蓄積すると酸化ダメージを引き起こし、細胞を老化させます。抗酸化物質はフリーラジカルと戦い、酸化ストレスを防ぐのに役立ちます。これが、果物や野菜、特に抗酸化物質が豊富なものを食べることが非常に重要である理由の1つです。代謝の健康と生物学的年齢の関係

オスガソープ博士による健康寿命の深掘り健康寿命についてお話しできることを嬉しく思います。念のためお伝えしますが、健康寿命は寿命とは異なります。寿命とは私たちが生きる年数であり、健康寿命とは私たちが健康に生きる年数です。このグラフは多くの方が見たことがあると思いますが、MetaPWR™ システムを理解する上で非常に重要なので、これまで以上に詳しく説明します。このグラフを理解すれば、MetaPWR を残りの人生に取り入れ、他の人とより効果的に共有できるようになります。横軸に寿命 (生きている年数)、縦軸に健康寿命 (認知能力と身体能力の質) をとれば、加齢とともに健康寿命に自然に起こる変化を表す曲線を描くことができます (灰色で示されています)。しかし、現実には、私たちは医学と科学によって寿命を延ばすことができる素晴らしい時代に生きています。この濃い青の線は、不健康なライフスタイルに関連する問題を管理するために最善の医学を駆使するとどうなるかを表しています。これらの介入により数値（血糖値、血圧、脂質）が改善されると、健康寿命と寿命をある程度延ばすことができます。しかし驚くべきことは、何十年にもわたるこの種の健康管理から得られるメリットがいかに少ないかということです。青い線が灰色の線にどれほど近いか見てください。人生が終わりに近づくと、青い線で、寿命を延ばす医療技術によって、寿命を数年延ばすことができるかがわかります。しかし、あなたが経験している生活の質を見てください。これらの英雄的な医療努力によって寿命は延びるかもしれませんが、豊かになっているとは言えないかもしれません。最後に、オレンジ色の線を見てみましょう。この線は、マスターアスリートや健康的なライフスタイルの習慣を一貫して積み重ねている人々に典型的です。このグループの人々について最も印象的なのは、健康寿命と寿命の両方が大幅に改善される可能性があることです。毎日の運動、食事、人間関係とストレス管理、賢いサプリメント摂取を通じて代謝を最適化する人は、潜在的に長生きし、その年月を生き生きとさせることができます。

健康寿命 短縮罹患率 健康寿命の延長 50%生活の質 平均人口 医療介入 健康寿命の延長

これが私の夢、私の「なぜ」です。90歳になっても、家族と一緒にフライフィッシングをしたいと思っています。トラックをランプにバックさせて、ドリフトボートを降ろし、ボートを出し、一日中、あるいは自分が釣りをしなくても耐えられる限り、ボートを漕ぎ続けます。子供や孫が船一杯の魚を釣るのを見てから家に帰り、家族で夕食を楽しみます。そして、私の時が来たら、眠っている間に安らかに亡くなります。それが寿命に匹敵する健康寿命です。それがどのように機能するかをお見せしましょう。ここで、縦軸が若年成人期の認知的および身体的健康の質が100%であると仮定しましょう。次に、このグラフの50%に線を引きます。これは、身体的および認知的健康寿命の段階で、まだ自分の面倒を見て自立した生活を送ることができます。1マイルを10分で走ることはできないかもしれませんが、1マイルを15分できびきびとジョギングすることはおそらく困難ではありません。言い換えれば、この線より上であれば、やりたいことはまだできますが、年齢を重ねて 50% の線に近づくにつれて、パフォーマンスがわずかに低下することに気付くかもしれません。この線より下になると、認知機能の低下や日常活動に必要な体力とスタミナの低下により、自立した生活が難しくなります。グラフ全体で 50% 機能の線を継続する場合、青い線とオレンジ色の線が交差する場所を見てください。これこそが理解すべきことです。代謝を最適化すると何が得られるかを見てください。年数を見てください。しかし、もっと重要なのは、年数に追加される寿命を見てください。北米の平均寿命の終わりに近づくと、私たちは約 8 年、時には 15 年もの間、生活の質を奪い健康寿命を低下させる課題に対処しています。健康寿命が常に寿命と完全に一致するとは限りませんが、より良くすることは確かにできます。ライフスタイルの選択によって健康寿命を延ばすことができます。食事、運動、人間関係、ストレス管理、サプリメントに注意深く一貫したアプローチを組み合わせると、ライフスタイルを改善するためのすべての努力を最大限に活用し、生涯にわたってその恩恵を受けることができます。健康寿命を延ばすというこの目標を達成するための魔法のトリックはありません。思いやりがあり協調性のあるチームによる真剣な努力が必要です。それが私たちの得意分野です。dōTERRA エッセンシャル オイルで人々の生活を変える手助けをしましたか? MetaPWR を使用すると、個人の生活だけでなく、世代にも影響を与えることができます。さらに良いニュースがあります。曲線のどこにいるか、または開始時の年齢は関係ありません。個人がライフスタイルを改善するための永続的な努力は、今後何年にもわたって多大な恩恵をもたらします。

MetaPWR™ メタボリック ブレンドの基本 最初に説明する製品は、MetaPWR メタボリック ブレンドです。これは、MetaPWR 製品ライン全体の基礎となります。しかし、始める前に、「MetaPWR とはそもそも何を意味するのか? その名前の由来は?」と疑問に思うかもしれません。MetaPWR という名前には、複数のレベルの意味があります。Meta は、metabolic という単語の始まりで、MetaPWR 製品ラインは代謝の健康をサポートするように設計されているため、これは適切です。Meta にはさらに別の目的があり、この接頭辞は「包括的」または「超越的」を意味することもあります。 Power（P-W-Rと綴ります）は、発音どおりに「力」を意味しますが、「個人の健康の実現」も意味します。MetaPWR メタボリックブレンドは、dōTERRA CPTG 認定純粋テスト済みグレード® エッセンシャルオイル（グレープフルーツ、レモン、ペパーミント、ジンジャー、シナモンバーク）を独自のバランスの取れた比率で配合しています。前臨床研究では、化学成分リモネンを自然に多く含むグレープフルーツを摂取すると、健康的な代謝をサポートする可能性があることが示されています。*レモンにもリモネンが多く含まれています。一方、ペパーミントを摂取すると、運動パフォーマンスが向上することが示されています。*しかし、グレープフルーツ、レモン、ペパーミント、ジンジャー、シナモンバークの 5 つのエッセンシャルオイルすべてを適切な比率で組み合わせると、強力な効果が得られます。前臨床研究では、この組み合わせを摂取すると実際に脂肪細胞のサイズが小さくなることが示唆されていますが、さらに確認する臨床研究が必要です。*脂肪細胞、つまりアディポサイトは、脂肪形成と呼ばれるプロセスで体全体に発達し、蓄積します。思春期後期までに、一般的に一定数のアディポサイトが形成されますが、成長したり縮小したりすることができます。脂肪細胞は、脂肪酸の滴を保持すると大きくなります。これは通常、必要以上の食物を定期的に摂取しているためです。健康的な食事と飲み物の選択と、定期的な身体活動を組み合わせると、既存の脂肪細胞のサイズを小さくできることは、一般的に理解されています。
| MetaPWR™ 教育コース | 11MetaPWR のペパーミント成分は、食事の間の空腹感を抑えることで、この取り組みをサポートします。*MetaPWR エッセンシャル オイル ブレンドに関する最近の前臨床研究では、新しい脂肪細胞の発生と既存の脂肪細胞の成長を制限できることが示唆されています。これは素晴らしいニュースです。さらに確認する臨床研究が必要であり、dōTERRA はこの重要なトピックの研究を継続することに尽力しています。この独自のエッセンシャル オイル ブレンドを毎日使用することは、食欲を抑制し、代謝の健康を維持する上で重要な役割を果たします。*MetaPWR メタボリック ブレンドの香りは、柑橘類とスパイスの絶妙なバランスにミントの香りがほのかに混ざったもので、拡散させて芳香剤として使用するのに最適なブレンドです。芳香剤として使用すると、意識的に食事に集中する際に、気分を高揚させ、刺激的な環境を作り出すことができます。MetaPWR を内服すると、空腹感を抑え、脂肪細胞を減らし、健康的な代謝機能をサポートできます。*MetaPWR の内服は、複数の提供形態で利用できるようにすることで、できるだけ便利になるように設計されています。1 つ目は、これまで説明してきたエッセンシャル オイル ブレンドの 15 mL ボトルです。ただし、MetaPWR はビーズ レットまたはソフト ジェルの形で摂取することもできます。ビーズ レットとソフト ジェルにより、MetaPWR の内服が簡単になり、ほとんど手間がかかりません。ビーズ レットとソフト ジェルはどちらもベジタリアンでケト ダイエットに適しています。また、MetaPWR 満腹感ガムもあります。これは、激しい食欲が襲ってきたときに噛むのに最適です。自宅でも外出先でも、MetaPWR 代謝ブレンドのパワーを便利に利用できる複数の方法により、「個人の健康を実現する」までの道のりがずっと簡単になりました。エッセンシャル オイル ブレンドがすべての MetaPWR 製品の一部であることも知っておくことが重要です。この素晴らしいブレンドは、他の製品を含む MetaPWR システム全体の利点をサポートし、強化します。*これらの記述は、食品医薬品局によって評価されていません。この製品は、病気の診断、治療、治癒、または予防を目的としたものではありません。

MetaPWR™ 代謝ブレンド ニコール・スティーブンス博士による詳細調査MetaPWR エッセンシャル オイル ブレンドの開発の一環として、前臨床研究を実施しました。臨床研究による確認が必要ですが、結果は素晴らしいものでした。ご存知かもしれませんが、dōTERRA は以前、MetaPWR と同じエッセンシャル オイル (グレープフルーツ、レモン、ペパーミント、ジンジャー、シナモン バーク) のブレンドを販売していました。そのブレンドは Slim & Sassy® でした。H&E、ORO、共焦点蛍光はい、Slim & Sassy には MetaPWR と同じエッセンシャル オイルが含まれていましたが、比率が異なっていました。私たちは、これらのエッセンシャル オイルの比率を最適化して、代謝パフォーマンスをさらに向上できるかどうかを知りたいと考えました。私たちは、人間の脂肪細胞 (脂肪細胞とも呼ばれる) を採取し、成熟プロセスにかけました。脂肪細胞をさまざまな刺激にさらすと、細胞は成熟し、内部に脂肪滴が蓄積します。この画像では、成熟プロセスの 14 日目までに各脂肪細胞内に小さなボールが現れているのがわかります。

H&E、ORO共焦点蛍光

左の画面の画像は未熟な細胞で、ほとんどが平らで脂肪がありません。右の画面は脂肪滴で満たされた細胞です。これらは平らで未熟な脂肪細胞よりもはるかに大きいです。私たちは、MetaPWR (旧 Slim & Sassy) のさまざまなバージョンで用量反応研究を実施しました。この最初のスライドは、オリジナルの Slim & Sassy エッセンシャル オイル ブレンドを脂肪細胞に投与した結果を示しています。かなり低用量でも、これらの人間の脂肪細胞内の脂肪沈着が抑制されていることがわかります。Slim & Sassy が脂肪沈着をうまく調整していることがわかり、私たちは興奮しました。

リッグス博士による欲求抑制の徹底解説一日の始まりに甘いものを食べて、そのせいで一日中間違った食生活を送ってしまったことはありませんか？ 欲求は侮れない力です。特に、決意や自制心が一日を通して弱まるのは普通のことだからです。 一日を通して忍耐力と決意をさまざまな状況に費やすので、一日が進むにつれて、健康目標に関して自分の立場を貫くことが難しくなります。 しかし、欲求に支配される必要はありません。意志力だけに頼るよりも簡単で持続可能な健康的な習慣を身につける方法があります。 もう聞き飽きたかもしれませんし、繰り返しになりますが、まずは適切な栄養を摂ることから始めましょう。 欲求は、体が何かが必要だと伝えているのかもしれません。 いつもそうとは限りませんが、確かにそうかもしれません。 そして、そのような欲求を減らす優れた方法は、必要な栄養素を確実に摂取することです。 私たちは皆、栄養不足に陥っています。残念なことに、現代の西洋式の食生活では、健康な人でも、以前は食べ物から摂取していた栄養素が不足してしまいます。栄養不足を補うにはサプリメントが必要です。dōTERRA ライフロング バイタリティ パック® は、栄養不足を補い、自然なサポートを提供するのに最適です。さらに、MetaPWR™ エッセンシャル オイル ブレンドも役立ちます。MetaPWR の主要成分であるペパーミント エッセンシャル オイルを摂取すると、食欲を抑えるのに効果的で、不健康なスナックや甘いものを控えやすくなります。食欲が湧いてきたら、MetaPWR サティエティー ガムを噛んだり、MetaPWR ビーズレットを 1 つか 2 つ摂取したりできます。* そもそも食欲に悩まされないように、食欲に先手を打つことがさらに効果的です。一日を通して水に MetaPWR メタボリック ブレンドを 1 滴か 2 滴加えて飲むことで、先手を打つことができます。* また、健康目標の達成に役立つ MetaPWR ソフトジェルを摂取することもできます。 要するに、自分だけで渇望と戦っているように感じる必要はありません。 適切な栄養と MetaPWR の助けを借りて、渇望を減らし、よりうまく管理することができます。* * これらの記述は、食品医薬品局によって評価されていません。 この製品は、病気の診断、治療、治癒、または予防を目的としたものではありません。

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MetaPWR メタボリック ブレンドにはどのエッセンシャル オイルが含まれていますか?
a. グレープフルーツ、レモン、スペアミント、ジンジャー、クローブ
b. グレープフルーツ、レモン、ペパーミント、ジンジャー、クローブ
c. グレープフルーツ、レモン、スペアミント、ジンジャー、シナモン バーク
d. グレープフルーツ、レモン、ペパーミント、ジンジャー、シナモン バーク

MetaPWR アシストは、炭水化物を分解し、代謝の健康を維持し、より長く生きるために、dōTERRA の臨床科学者および医学科学者と共同で開発されました。MetaPWR アシストは、MetaPWR 製品ラインナップの次の製品です。MetaPWR 代謝ブレンドをベースに、追加のハーブと植物栄養素を特徴としています。これらの鍵となるのは桑の葉エキスで、食事と一緒に摂取すると炭水化物の消化を 42% 削減することが示されています。基本的に、炭水化物からグルコース (血糖) への変換を遅くするため、急激な上昇と下降ではなく、より狭い変化または最適な曲線を体験できます。*

「MetaPWR Assist は、MetaPWR メタボリック ブレンドをベースにしており、追加のハーブと植物栄養素を特徴としています。」

血糖値は、健康の最も重要な指標の 1 つです。これらのレベルは、食事や活動パターンに応じて自然に変動します。過度に高いピークと低い谷は、代謝の問題の特徴です。時間の経過とともに、血糖値の上昇は体に永久的な影響を及ぼす可能性があります。ほとんどの人はジェットコースターを楽しみます。上昇の期待と下降の爽快さは、長い列と興奮した愛好家を生み出します。血糖値と同様に、ジェットコースターに年に 1 回か 2 回乗っても長期的な問題を引き起こすことはありません。ただし、1 日に複数回、毎週ジェットコースターに乗ると、影響が出る可能性があります。ホールフードの食事と定期的な運動は、健康的な血糖調節を促進する最良の方法ですが、米国の成人人口の 7% 未満が最適な心臓代謝健康状態にあることを考慮すると、ほとんどの人は少しのサポートを必要としている可能性があります。 MetaPWR Assist には、健康的な代謝を促進することが臨床的に証明されている複数の天然化合物が含まれています。* その中で最も重要なのは、炭水化物の吸収を遅らせ、血糖値の健康的な調節を促進する桑の葉エキスです。*dōTERRA は、15 人の被験者を対象に MetaPWR Assist の社内調査を実施しました。その結果、食事の前に摂取した MetaPWR Assist は、炭水化物を多く含む食事の血糖値への影響を軽減し、血糖値の急上昇を抑えることが確認されました。*MetaPWR Assist が、代謝の健康を自然に管理するのに役立つ素晴らしいツールのように思えるなら、それはまったくその通りです。**これらの記述は、食品医薬品局によって評価されていません。この製品は、病気の診断、治療、治癒、または予防を目的としたものではありません。

MetaPWR Assist を使用した最初の dōTERRA 臨床試験から、興味深い結果が得られました。その結果の前に、この製品の成分がどのような働きをするのかという重要な情報をお伝えする必要があります。まずは桑の実から始めましょう。桑の実は、MetaPWR Assist の最も重要な成分です。なぜなら、桑の実が高速炭水化物と低速炭水化物の両方を低速炭水化物のように作用させるからです。すべての炭水化物は糖鎖で構成されていますが、代謝の仕方が異なります。単純炭水化物はすぐに処理され、血糖値を急上昇させます。超加工食品やデザートなどには、こうした単純炭水化物が豊富に含まれています。複合炭水化物は、その名の通り、より長い糖鎖を持ち、消化が複雑であるため「ゆっくり」と進み、血糖値を急上昇させにくくなっています。複合炭水化物の例としては、全粒穀物、野菜、果物などがあります。これらの種類の食品は食物繊維や必須栄養素も豊富で、栄養不足のジャンクフードよりも体に良い理由がさらに増えています。 MetaPWR Assist に戻ります。MetaPWR Assist を食事と一緒に摂取すると、桑の実のエキスが、食べたばかりの炭水化物の消化を遅らせます。* MetaPWR Assist は、健康的でバランスの取れた食事と組み合わせることを目的としています。栄養価が高く、繊維質が豊富な複合炭水化物を摂取していただきたいのです。MetaPWR Assist は、血糖値を安定させるのに少しだけ役立ちます。* 桑の実のイミノ糖は、炭水化物を代謝する消化酵素と相互作用し、炭水化物の消化を遅らせるため、ブドウ糖が血流にすぐに到達しません。* 血糖値の急上昇、老化、健康寿命の関係について疑問に思う方もいるかもしれません。血糖値が急上昇するたびに老化すると言われています。私は、自分の体を車に例えるのが好きです。アクセルを踏み込んでから急ブレーキをかけると、車は摩耗します。ブレーキ、タイヤ、シートベルトなどにも良くありません。血糖値の急上昇や急降下も身体に負担をかけ、細胞機能の低下につながります。血糖値とインスリン曲線を正常化できればできるほど良いのです。また、エネルギーレベルにも大きく役立ちます。私たちは 2 週間、二重盲検プラセボ対照試験を行いました。この試験には 15 人の患者が参加し、朝食に標準化された食事をとり、1 日中血糖値を継続的にモニタリングしました。この試験は非糖尿病患者グループで行ったことを述べておきます。

標準化された朝食とは、朝起きてすぐに全員が同じものを食べることを意味します。試験の最初の週は参加者にプラセボを投与し、2週目は本物のMetaPWR Assistを使用させました。継続的な血糖モニタリングにより、15分ごとに血糖値を測定でき、非常に有用なデータが得られます。食後15分、30分、2時間など、何が起こったかを簡単に追跡できます。また、従来の指先穿刺による血糖モニタリングのようなスナップショットではなく、モニタリングが継続的であるため、映画を見ているかのようでした。起床時の健康的な血糖値の範囲もあります。私たちはこれらすべてを観察し、モニタリングしていました。研究のスナップショットを見てみましょう。ここでは、血糖値に関する参加者の1人の1日の生活を視覚的に表す曲線を見ることができます。

試験の最初の土曜日、まだプラセボを使用していたとき、曲線は 102 を示していました。これは彼らの平均連続血糖測定値です。しかし、プラセボの代わりに MetaPWR Assist を使用していた次の土曜日までに、平均数は 89 でした。13% の低下です! また、山と谷がより滑らかで緩やかになっていることもわかりますが、これはまさにこの製品で達成したかったことです。同じ短期投与試験の結果を棒グラフで見てみましょう。ご覧のように、統計的有意性を達成しました。この最初のパイロット スタディでは、対象者が非常に限られていたため、統計的有意性を達成できるとは思っていませんでしたが、達成できました! これは、この製品がいかに強力であるかを示しています。今後さらに多くの研究を分析できることに興奮しています。これはエキサイティングな製品です。非常に多くの人々の人生を変える可能性を秘めています。

心臓病学ジャーナルに最近発表された、北米の成人を対象とした横断的調査の研究では、最適な心血管代謝健康状態にあるのはわずか6.8%であることが判明しました。わずか6.8% ― 驚くべき数字です。つまり、北米の人口の93%以上が最適とは言えない心血管代謝健康状態にあるということです。北米のライフスタイルの多くが乱れていることは何十年も前から知られていますが、これらの結果は、年齢を重ねても健康寿命と生活の質を向上させたい場合、実際にどれだけの努力が必要かを厳しく描き出しています。そして、あなたがその6.8%に含まれる人であれば、間違いなくその6.8%に留まりたいし、留まる必要があります。代謝の健康がなぜ重要なのかを学びましたが、これは米国が直面している最大の健康課題の1つであり、その結果は深刻です。人口の大部分が直面している困難のほとんどは、代謝の健康と関係しています。そして、このことについて学べば学ぶほど、深刻な問題にまで発展していない人々であっても、代謝の健康の欠如が生活の質に問題を引き起こしていることがわかってきます。代謝の健康に影響を与える要因と、代謝の健康によって影響を受ける要因の一部を示したこのグラフをご覧ください。

ご覧のとおり、運動、食事、サプリメント、人間関係、休息、ストレス管理はすべて、代謝の健康に影響を与える要因です。これらの要因は意外ではないかもしれません。おそらく以前に聞いたことがあるでしょう。もちろん、遺伝は代謝の健康に影響を与えますが、運動、食事、休息、人間関係など、これらはすべて、あなたがより良い方向に影響を及ぼすことができるライフスタイル要因です。代謝の健康が影響を与えるもの、または代謝の健康状態を反映する可能性のある要因のいくつかを見てみましょう。血糖値、血圧、脂質の種類とレベル、体重です。運動、マインドフルな食事、強いつながり、ストレス管理、休息など、議論された領域に焦点を当てると、血圧、血糖値、体重に良い影響を与えます。私が言うほど簡単ではないことはわかっています。そして、時には複雑な要因がそれをさらに困難にします。すぐに結果が見られなかったり、結果が期待したほど顕著でなかったりすると、がっかりします。ライフスタイルを大幅に改善する「全か無か」の考え方は敵です。段階的な改善は大きなメリットをもたらします。たとえば、健康寿命のメリットを得るために、一流のアスリートになる必要はありません。1 日 30 分の中程度の強度の運動で、期待するメリットの 70% 近くが得られます。MetaPWR™ が多くの人にとって強力な製品システムになることができる、そしてそうなるであろう理由はここにあります。MetaPWR は、健康に関する選択の価値を少し高めます。特効薬はありません。賢明で健康的なライフスタイルの決定を下す必要がありますが、MetaPWR は、すべての決定の効果を最大化および最適化し、それらの影響を単独で及ぼすよりもさらに大きくします。

正しいか、誤りか:

血糖値は食習慣や活動レベルに応じて自然に変動します。

MetaPWR ファミリーから最後にご紹介する製品は、MetaPWR Advantage です。この製品は、NAD+、NADH、コラーゲンで健康的な老化に対応し、代謝の健康を強化するために臨床的に開発されました。* ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド (酸化型では NAD+、NAD+ が失った電子を拾うと NADH とも呼ばれる) は、特に代謝機能に関して、ミトコンドリアの維持に不可欠です。体は自然に NAD+ と NADH を生成しますが、中年期を過ぎると生成が劇的に低下し、その後も低下し続けます。前臨床研究では、ニコチンアミドモノヌクレオチド (NMN) を補給すると NAD+ が増加し、細胞や体のシステムがより若々しく機能することが示唆されていますが、さらに確認する臨床研究が必要です。* MetaPWR Advantage は、酵母パウダー NMN を配合しており、体内の NAD+ と NADH のレベルを自然に高めるのに役立ちます。* コラーゲンは、これまでに聞いたことがあるかもしれません。コラーゲンは肌に弾力とハリを与えるだけでなく、筋肉と結合組織を支えます。コラーゲンにはさまざまな種類がありますが、すべてのコラーゲンが同じように機能するわけではありません。その前に、コラーゲンは体内で自然に生成されるものでもあり、その生成量は加齢とともに減少することを知っておく必要があります。

サプリメントのコラーゲンは、体内から摂取する必要があります。局所使用では効果がありません。しかし、体内コラーゲン製品であっても、製品の品質と吸収性を考慮する必要があります。独立したコラーゲントリペプチドの吸収率を考慮すると、MetaPWR Advantage の 70% 以上のトリペプチド含有量は、他の標準的なコラーゲンの約 12 倍の吸収率を表します。つまり、Amazon の通常のコラーゲンボトルを誰かに渡し、ミリグラムレベルで比較すると、dōTERRA 製品には Amazon の約 12 倍のコラーゲンが含まれていることになります。市販されているコラーゲン製品のほとんどは 1 種類または 2 種類のコラーゲンしか含まれていませんが、MetaPWR Advantage には 9 種類の独自のコラーゲンが含まれています。各コラーゲンタイプは、肌の密度、弾力性、水分補給の改善、血管の強化、結合組織のサポート、全体的な活力の向上において独自の役割を果たします。* 当社のコラーゲンは、イタリアなどのエキゾチックな場所で持続可能な方法で収穫された冷水海洋魚から供給されています。MetaPWR Advantage は、細胞を若い状態のように機能させ続けるのに役立ちます。健康寿命を延ばし、代謝の健康をサポートするほか、内外のメリットも数多くあります。*これらの記述は、食品医薬品局による評価を受けていません。この製品は、病気の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません

MetaPWR™ Advantage に含まれる、他に類を見ない効果を持つコラーゲンについて詳しく見ていきましょう。まずは、コラーゲンとは何かという背景情報から始めましょう。コラーゲンは体内で最も豊富なタンパク質で、腱、靭帯、皮膚、筋肉、その他の体の部分を構成する結合組織の主要成分です。コラーゲンには 28 種類が知られており、人体の中でそれぞれ異なる機能と用途を持っています。ほとんどのコラーゲン栄養補助食品は 1 種類か 2 種類のコラーゲン ペプチドしか使用していませんが、MetaPWR Advantage には 9 種類が含まれており、それぞれが骨や軟骨の強度から肌の弾力性まで、さまざまな生物学的システムをサポートしています。結合組織は体に構造と強度を与えます。たとえば、膝の靭帯はコラーゲンで構成されています。靭帯のおかげで、膝は曲げたり、曲げたり、衝撃を吸収したりできます。加齢とともにコラーゲン レベルが低下し、靭帯やその他の結合組織が弱くなることがあります。 MetaPWR Advantage を身体に補給することで、年齢に関係なく健康な結合組織をサポートし、体の内側から若々しく感じ、若々しく見えるようになります。* MetaPWR Advantage のコラーゲンは、市場の他のどの製品よりも幅広い利点があり、より便利な形で提供されます。前述のように、ほとんどのコラーゲン製品には、通常、肌の美しさ、弾力性、しわに最も関連のあるタイプのコラーゲンペプチドが 1 つまたは 2 つしか含まれていません。MetaPWR Advantage にもそれらのタイプのコラーゲンが含まれていますが、私たちが興奮している競争上の優位性は、1 つまたは 2 つだけではないことです。前述のように、9 つの独自のコラーゲンペプチドが含まれています。次の 9 つの異なるコラーゲンを提供することで、コラーゲンの全身の役割を強調しています。 • コラーゲンタイプ I (1) は、肌の美しさに関連しています。 • コラーゲンタイプ II (2) は、骨の保護に関連しており、軟骨の主成分です。 • コラーゲン IV (4) は基底膜の主なタンパク質で、真皮と表皮をつなぎ、基底膜を柔軟にするためのネットワーク構造を形成します。 • コラーゲン V (5) はコラーゲン繊維の規則的な配置に関係し、I 型と II 型コラーゲンの構造を安定化します。 • コラーゲン VI (6) は筋肉機能を調節し、細胞膜を安定化して、細胞のアポトーシスと抗酸化ストレスを抑制します。 • コラーゲン IX (9) は軟骨の重要な成分で、主に成長板、関節、椎間板の軟骨細胞に分布しています。 • コラーゲン XXV (25) はアミロイド ベータ ペプチドの線維化を阻害します。 • コラーゲン フィブリリンである Col1a2 タンパク質。 • そして最後に、液胞タンパク質選別 37A は細胞の成長と分化に関与しています。このコラーゲン タイプのラインナップは驚くべきものですが、その効果を得るには、実際に体が吸収する必要があります。バイオアベイラビリティという用語は、この吸収の原理を指します。サプリメントや栄養素が体に吸収されやすく利用されやすい場合、バイオアベイラビリティが高いとみなされます。
| MetaPWR™ 教育コース | 24 サプリメントのデリバリー システムは、バイオアベイラビリティだけでなく、有効成分の安定性にも重要です。結局のところ、製品の製造に使用される低温殺菌プロセスで高品質で高価な成分が調理されてしまえば、製品にそれらを含める意味がありません。ここに、液体製品の課題の 1 つがあります。水ベースのデリバリー システムを殺菌するために使用されるプロセスでは、有害な細菌が除去されるだけでなく、ビタミン、フラボノイド、ポリフェノールなどの有益な有効成分も除去されます。これらの他の繊細な成分の一部は、MetaPWR Advantage が非常にユニークで効果的な理由の一部です。この製品を粉末の形で提供することで、「コラーゲン風味」のジュースに付随する糖分や低温殺菌を避け、全体的な保存安定性と環境適合性を高めています。摂取する直前に水と混ぜた粉末コラーゲンは、はるかに効果的で、体のシステムにも好まれます。粉末であることに加えて、当社のコラーゲンは加水分解も行われています。つまり、特定のトリペプチド断片に切断されるため、生物学的利用能が大幅に向上します。当社のコラーゲンは、イタリアなどのエキゾチックな場所で持続可能な方法で収穫された冷水海洋魚から採取されています。MetaPWR Advantage の海洋コラーゲンは、プロテアーゼと呼ばれるエンドヌクレアーゼとエキソヌクレアーゼ酵素によって加水分解、つまり事前に消化されています。これらの酵素は、最適な吸収のために 3 つのアミノ酸配列の小さなトリペプチド断片を作成します。市場に出回っている他のコラーゲン製品 (陸上動物由来または海洋由来) には、15～35% のトリペプチドが含まれている場合があります。MetaPWR Advantage コラーゲンは、優れた吸収性のために 70% を超えるトリペプチド断片です。場合によっては、吸収性が12倍になることが実証されています。MetaPWR Advantageには、他にも素晴らしい成分が含まれています。当社のコラーゲンは、

それでは、MetaPWR™ Advantage の主要成分について説明しましょう。この素晴らしい製品は、私たちが長い間開発してきたものです。各成分は注意深く意図的に選ばれ、本当に驚くべき全体的な結果をもたらす特別な何かをもたらしています。本題に入る前に、老化は内側から外側に起こることを覚えておいてください。老化は細胞レベルに根ざしています。この原理については、このコースの以前のビデオでよくご存知かもしれませんが、概念は単純です。細胞が若くて健康であれば、それは外側に現れます。細胞が年齢を超えて苦しんでいたり損傷していたり​​する場合も、外側に現れます。実年齢ではなく生物学的年齢は、人生の年数ではなく、細胞がどれだけうまく機能し、身体に何をするかによって決まります。これが MetaPWR Advantage の核心です。成分は細胞レベルであなたに利点をもたらします。まずは酵母パウダー NMN を見てみましょう。ニコチンアミドモノヌクレオチド（NMN）は、ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド（NAD+）の生合成に不可欠な前駆物質です。NAD+は、体内のすべての細胞に存在する補酵素です。NAD+は多くの機能を果たしますが、最も重要なのは代謝プロセスとミトコンドリア機能です。NAD+は食物をエネルギーに変換し、細胞のエネルギー工場を保護します。十分なNAD+レベルがないと、細胞は生き残るためのエネルギーを生成できず、機能を果たすことができません。50歳に達するまでには、NAD+レベルは一般的に20歳のときの半分になります。この減少は、体重管理の困難やエネルギーレベルの低下など、さまざまな健康上の問題の一因となる可能性があります。MetaPWR Advantageに含まれる天然由来のNMNを補給することで、体のNAD+生成能力をサポートし、代謝の健康を最適化し、健康寿命を延ばすことができます。*MetaPWR AdvantageのNMNは酵母粉末から得られ、この成分はNAD+の前駆物質です。基本的に、NAD+ は ATP の生成をサポートします。これは高校の生物学を少し思い出すかもしれません。覚えていないかもしれませんが、ATP はアデノシン三リン酸の略で、細胞のエネルギーのようなものです。NAD+ は ATP の生成をサポートします。これが NAD+ が非常に重要である理由の 1 つです。年齢とともに NAD+ の生成が低下するため、NMN 成分が貴重になります。NMN は NAD+ レベルをサポートし、その結果、多くの身体プロセスをサポートします。

注目すべき他の成分は、レスベラトロール、ローズアップルエキス、米由来セラミド、赤オレンジ複合体、シーバックソーン、ビオチン、ヒアルロン酸、リポソームビタミンCです。予備研究によると、赤オレンジ複合体とシーバックソーンはどちらもポリフェノール抗酸化物質ですが、さらに確認する臨床研究が必要です。抗酸化物質はフリーラジカルと戦い、酸化による細胞へのダメージとストレスを防ぐことを覚えているかもしれません。リポソームビタミンCは、体内の線維芽細胞が新しいコラーゲンを合成するように促すだけでなく、体内のコラーゲン原線維を水酸化によって安定化させるため重要です。細胞外マトリックスの主成分として、ヒアルロン酸は肌の健全性と健康を維持するのに同様の役割を果たします。水分を吸収して保持する独自の能力により、乾燥肌やダメージ肌を防ぐことができます。乾燥肌、鱗状肌、しわ肌として現れることがあります。*これらの記述は、食品医薬品局によって評価されていません。この製品は、病気の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。「リポソームビタミンCは、体内の線維芽細胞が新しいコラーゲンを合成することを促すだけでなく、体内のコラーゲン原線維を安定させるため重要です。」

正しいか、誤りか:

MetaPWR Advantage は、酵母粉末ニコチンアミドモノヌクレオチド (NMN) を配合して、体内の NAD+ と NADH のレベルを自然に高めるのに役立ちます。*

Dr. Riggs によるライフスタイルに合わせたカスタマイズMetaPWR™、特にエッセンシャル オイル ブレンドの素晴らしい点は、さまざまな提供形態があることです。これにより、製品ラインのエクスペリエンスを簡単にカスタマイズできます。MetaPWR の風味がお好きなら、15 mL ボトルは水に風味をつけるのに最適で、ガムを噛むのも楽しいでしょう。私のように風味のない水がお好みの場合、または錠剤やサプリメントのエッセンシャル オイルを体内に取り込む方が簡単だと思う場合は、ビーズレットやソフト ジェルが気に入るでしょう。ビーズレットやガムは、午前中や午後に甘いものを欲する欲求を抑えることができるため、ライフスタイルを変えるために費やした努力を台無しにしません。MetaPWR のカスタマイズ オプションは、個人の好みをはるかに超えています。この製品ラインを使用して、個人のライフスタイルに合ったレジメンを作成できます。健康的な食事と運動を始めたばかりでも、断続的な断食を何年も実践している場合でも、MetaPWR を使用して目標を達成できます。MetaPWR ライフの 1 日の例としては、シェイカー ボトルで水に MetaPWR Advantage を混ぜ、栄養価の高い高タンパク質の朝食を食べることから始まります。その後、ワークアウト中に、MetaPWR を拡散するか、爽快な香りのために局所的に塗布します。午前中には、食欲を抑えるために MetaPWR Beadlets を 2、3 個摂取します。* 昼食後は、午後を乗り切るために MetaPWR Satiety Gum を摂取できます。多くの人にとって、夕食は 1 日で最も大きな食事であるため、MetaPWR Assist を手元に置いておくのに最適な食事です。夕食前に摂取して体がカーブを管理できるようにし、夕方に MetaPWR Softgel を摂取して 1 日を終えます。もう 1 つの例は、生活習慣を大幅に変えようとしている製品のスーパー ユーザーに当てはまります。一日の始まりは、低炭水化物の朝食と一緒に MetaPWR ソフトジェルと MetaPWR アシスト カプセルを摂取することです。朝の散歩の後、午前中に甘い炭酸入りの茶色い飲み物を飲みたくなるような欲求が湧いてきたら、代わりにビーズレットを 1 ～ 2 粒摂取します。栄養たっぷりの昼食の前に、MetaPWR アシストをもう 1 粒と MetaPWR アドバンテージを摂取します。午後には、高炭水化物のスナックへの欲求を抑えるために MetaPWR サティエティ ガムを噛みます。

夕食時には、MetaPWR Assist をもう 1 錠と MetaPWR Advantage を 1 回分摂取します。夜食を避け、夜間の代謝をサポートするために、最後に MetaPWR Softgel をもう 1 錠摂取します。これらはほんの一例です。1 日の流れは人によって異なるかもしれませんし、スケジュールが日によって変わる人もいます。しかし、原則は依然として当てはまります。MetaPWR 製品の使用方法をカスタマイズして、「個人的な健康」を実現することができます。スケジュールに関係なく、最高の健康結果を得るために誰もが覚えておく必要がある柱がいくつかあります。ヒル博士が話したように、バランスのとれた栄養豊富な食事が中心です。十分な運動と動きも不可欠です。有酸素運動と筋力トレーニングはどちらも非常に重要です。それぞれが身体に独自のメリットをもたらすからです。心臓の健康をサポートするには有酸素運動が必要ですが、代謝をサポートするには、抵抗トレーニングと重量挙げも優先する必要があります。筋肉を強くしましょう。そして、筋肉を鍛えた後は、回復を怠らないでください。睡眠は、心と健康にたくさんのメリットをもたらしてくれる、魔法のようなものです。規則正しい睡眠スケジュールを守るために、必要なことは何でもしてください。深く安らかな睡眠がとれるように、睡眠スペースに必要な変更を加え、体が健康に過ごせるようにします。これらすべての面で、自分に忍耐と寛容さを示すことを忘れないでください。私たちは誰も完璧ではありません。完璧なルーチンよりも持続可能なルーチンを見つける方がはるかに良いです。今できる最善を尽くしてください。そうすれば、時間が経つにつれて、最善がさらに良くなることが分かるでしょう。ケトダイエットをしている人でも、ケトダイエットの意味を知らない人でも、健康への道のりのどこにいても、MetaPWR はあなたの努力を最適化し、結果を最大化するのに役立ちます。初心者も専門家も同様に、自然から直接得られるサポートである MetaPWR の恩恵を受けることができます。*これらの記述は、食品医薬品局によって評価されていません。この製品は、病気の診断、治療、治癒、または予防を目的としたものではありません。

習慣の積み重ね 永続的な変化を起こすには、マイクロ習慣を身につけることが最も効果的です。なぜなら、マイクロ習慣は最終的にマクロな変化につながるからです。あまりにも多くのことを急激に変えようとすると、圧倒されてしまうことがよくあります。しかし、小さなことから始めれば、少しずつ新しいことをするように脳と体を訓練できるのは驚くべきことです。よく考えてみると、すでに何千もの日常的な習慣が第二の性質になっています。シャワーを浴びたり、仕事に出かけるときにドアに鍵をかけたり、寝る前に子供たちにキスをしたり、これらはすべて意識せずに行っています。繰り返し行うことで、脳はそれらの行動と強いつながりを築き、最終的にはほとんど考えなくなります。この原則が習慣の積み重ねの基礎です。大きな変化を起こそうと脳を一度に再訓練するのではなく、既存の習慣を活用して、それをさらに発展させます。たとえば、フロスをもっと定期的に使いたい場合、その欲求を別の習慣と積み重ねます。毎朝シャワーをオンにしてお湯が温まるまで待つ必要があるときに、その 30 秒をフロスに使うことができます。毎朝シャワーを浴びるのと同じように、お湯が沸く間にフロスを使うことがすぐに習慣になります。すべての習慣はループで機能します。まずきっかけを経験し、それから習慣を実行し、その後何らかの報酬を受け取ります。すべての習慣はこのようにして形成されます。しかし、毎日の習慣に慣れすぎていて、きっかけが習慣のきっかけになっていることに気付いていません。つまり、特定の意図的なきっかけを使用して、取り入れたい習慣を誘発し、報酬を得ることができるということです。

きっかけ 習慣 報酬 繰り返し

MetaPWR™ 製品を日常生活に取り入れる際、小さな習慣が大きな永続的な変化をもたらすことを知っておいてください。まずは小さな習慣から始めて、習慣を積み重ねて覚えやすくしてください。たとえば、朝に水筒に水を入れる習慣がすでにあるとします。それをきっかけにして、その時間に MetaPWR ソフトジェルと MetaPWR アドバンテージを摂取する習慣を積み重ねてください。今後数日間、個人的な日課と本能的な習慣に細心の注意を払ってください。1 日の中で、他の習慣の上に MetaPWR 製品を重ねることができそうな場所に気づいて、それらを一貫して使用することを覚えておいてください。一貫性が結果をもたらすからです。

よくある質問MetaPWR™ に関してよくある質問が数多く寄せられています。たとえば、この製品は持続可能な方法で調達されていますか? 他の dōTERRA サプリメント レジメンと併用できますか? 子供やティーンエイジャーにとって安全ですか? これらの質問やその他の質問にお答えしますが、このコースで回答されていない MetaPWR 製品ラインに関する質問がある場合は、help.doterra.com のメンバー サービス チームにお問い合わせください。 「MetaPWR は妊娠中や授乳中に使用しても安全ですか?」原則として、妊娠中や授乳中の母親は、妊娠中または授乳中に摂取する予定のあらゆるものについて、常に医療提供者に相談する必要があります。MetaPWR も例外ではありません。医療提供者に状況について相談してください。ただし、MetaPWR 製品には、妊娠中や授乳中に使用しても安全でない成分は含まれていません。 「MetaPWR Advantage パウダーの味はどのようなもので、どのように摂取すればよいですか?」 MetaPWR Advantage は、おいしいオレンジ レモン味です。粉末を摂取するには、冷水または室温の水に混ぜますが、熱湯は避けてください。シェイカーボトルでよく混ぜるか、スムージーに混ぜてすぐに飲んでください。「なぜドテラはMetaPWRアドバンテージに海洋由来のコラーゲンを選んだのですか？」当社の海洋コラーゲンは、イタリアなど世界中の場所で持続可能な方法で収穫された冷水魚から供給されています。海洋由来のコラーゲンは、一般的に、より持続可能で、経済的で、環境に優しいものです。魚に含まれるコラーゲンの割合は高く、魚の肉以外の部分からのコラーゲン収量は50〜70％であるため、海洋コラーゲンは持続可能な供給源です。海洋由来のコラーゲンを使用しているため、MetaPWRアドバンテージは、牛や豚由来のコラーゲンを避けている人にも適しています。成分について言えば、MetaPWR製品はグルテンフリー、乳製品フリー、トウモロコシフリー、ケトフレンドリーです。製品には、マルトデキストリン、カラギーナン、グリホサート、人工甘味料、添加糖も含まれていません。 MetaPWR の最適なレジメンは何ですか? 最適なレジメンとは、あなたが従うレジメンです。このモジュールの前半では、ライフスタイルに合わせて MetaPWR の使用方法をカスタマイズする方法について説明しています。目標やニーズは人それぞれ異なるため、使用方法をカスタマイズすることが重要です。1 日を通して 3 ～ 5 個の MetaPWR ソフトジェルを服用する必要がある人もいれば、ガムやビーズレットに頼る人もいるでしょう。MetaPWR Advantage は 1 日 1 回服用する必要がありますが、必要に応じて 1 日 2 回服用することもできます。MetaPWR Assist は 1 日 1 回、最も多く摂取する食事と一緒に服用してください。

覚えておいてください、MetaPWR は方程式の一部にすぎません。運動、健康的な食事、睡眠はすべて MetaPWR レジメンに不可欠であり、個人の目標や状況に応じてカスタマイズすることもできます。また、MetaPWR レジメンを他のサプリメントと組み合わせることができるかどうかについては、答えは「もちろん」です。dōTERRA Lifelong Vitality Pack® は、体が最適に機能するために必要な微量栄養素を補給するためのすべてのサプリメント ルーチンの基礎として私が推奨するものです。「子供やティーンエイジャーは MetaPWR を使用できますか?」子供やティーンエイジャーが MetaPWR 製品を摂取しても安全ではありませんが、ほとんどの人は大人と同じようにその効果を必要としません。子供やティーンエイジャーは、成長をサポートするためにバランスの取れた食事を摂ること、運動、十分な睡眠に重点を置く必要があります。dōTERRA には、子供の栄養ニーズをサポートするために特別に設計された 2 つのサプリメントがあります。a2z Chewables と IQ Mega® です。「MetaPWR Advantage のビーガン バージョンは入手できますか?」 dōTERRA は、可能な限りベジタリアンやビーガン向けのサプリメント オプションを提供するよう努めています。食事制限や個人的な好みにより魚や海産物を摂取したくない方は、ビーガン向けの MetaPWR Advantage が利用できるかどうか疑問に思うかもしれません。コラーゲンは動物によって合成され、動物からのみ得られます。ビーガン コラーゲンとして販売されている製品を目にすることがありますが、よく見ると、それらは通常、ビーガン由来のアミノ酸の集合体であり、実際のコラーゲン トリペプチドではないことに気付くでしょう。ビーガン向けの製品や、コラーゲンの合成をサポートする化合物があります。実際、Yarrow|Pom カプセルはビーガンであり、この役割を果たします。

なぜシェアするのか？もし今あなたが「これらの製品は画期的だ！家族や友達全員にこのことを伝えなくちゃ」と思っているのなら、あなたは一人ではありません。私たちは、自分たちに効果があるもの、特に人生を変えるようなものについてシェアしたいと思っています。おそらく誰かがあなたとMetaPWR™をシェアし、彼らに効果があったからこの製品を試してこのコースを受講するように勧めたのでしょう。あなたも他の人に同じことをすることができます。あなたを助ける自然なツールとしてMetaPWRをシェアすることで、あなたは他の人、あなたの最も愛する人々を含む人々がより健康になり、より質の高い生活を自然に楽しむのを助けることになります。dōTERRAが最初に設立されたとき、マーケティングと共有の個人対個人のモデルが慎重かつ意図的に選択されました。エッセンシャルオイルは体験的な性質を持っているため、別の人がそれらを紹介し、使用方法を教えるのが最も効果的です。個人は個人的な質問やニーズに答え、その過程でサンプルを試したり教えたりすることができます。これらの強力な製品を共有するdōTERRAは、他のネットワーキングマーケティングモデルとは異なることも決定しました。ほとんどの企業はビジネスチャンスをリードしますが、dōTERRA はチャンスに関係なく、自ら売れる、人生を変えるほどの強力な製品をリードしています。実際、dōTERRA の顧客の 80% 以上がまさにそのような顧客です。つまり、生活や家庭で製品を愛用している顧客です。しかし、製品を他の人と共有したい人は、努力に対して報酬を得ることができます。MetaPWR を自分や家族の生活で使い始めると、製品ラインを他の人と共有せずにはいられなくなるかもしれません。その場合は、このモジュールの残りの部分を視聴することをお勧めします。MetaPWR をより効果的に共有し、報酬を得る方法について説明しています。共有する準備ができていないが、興味がある場合は、このモジュールの残りの部分もご覧ください。これらの製品を他の人と共有することに決めた場合でも、自分の個人的な健康の旅の一部としてそれらを使用することを愛用している場合でも、dōTERRA ファミリーの一員になっていただきありがとうございます。

どのように共有しますか? MetaPWR™ を周囲の人々と共有することに興味がある場合は、まず、どのような種類の dōTERRA アカウントを持つかを決めます。dōTERRA を使用するほとんどの人はホールセール メンバーシップを持っています。これにより、dōTERRA メンバーシップに付随するすべての製品割引、プロモーション特典、ロイヤルティ リワードにアクセスできます。ただし、MetaPWR またはその他の dōTERRA 製品を共有することで報酬を受け取りたい場合は、ウェルネス アドボケート アカウントが必要です。doterra.com にログインしてアカウントにアクセスすることで、ホールセール メンバーシップをウェルネス アドボケート アカウントに自分で変更できます。変更の支援を受けることができるため、すべてを自分で理解する必要はありません。dōTERRA を紹介してくれた人に相談できます。喜んでプロセスを説明してくれるはずです。または、メンバー サービスに問い合わせることもできます。ウェルネス アドボケート アカウントの設定方法に関係なく、dōTERRA を紹介してくれた人にそのことを伝えてください。始める際に十分なサポートと支援を提供し、より効果的に共有するのに役立つリソースとツールを紹介してくれるからです。このエキサイティングな旅を始めるにあたり、サポートを得るためにチームとつながりましょう。しかし、「何を言えばいいのだろう?」と疑問に思うかもしれません。何を言うにしても、自然で誠実でなければなりません。MetaPWR を共有するすべての人にまったく同じことを言うことはおそらくないでしょう。関係性や、その人独自のウェルネスのニーズと目標に応じて、アプローチを調整してください。これらすべてを念頭に置いて、誰かに言うかもしれない言葉の例を 2 つ挙げます。「こんにちは、マリア! 代謝を改善するために生活を変えてきました。MetaPWR と呼ばれる天然製品のシステムを使っていて、画期的な効果がありました。これらの製品のおかげで、欲求を抑えるのがうまくなり、体重が減っています。* あなたが健康的な生活に興味を持っていることを知っているので、あなたのことを考えました。空腹感を抑え、代謝をサポートする自然な解決策を試してみませんか？*」と尋ねて、返事を待ちます。相手が興味を示さない場合は、「大丈夫です！」と言いましょう。そしてもちろん、友情を深めるために相手と連絡を取り続けましょう。相手が試す気があれば、「素晴らしい！ MetaPWR ソフトジェルのサンプルがあります。MetaPWR は、空腹感を自然に抑え、代謝をサポートし、脂肪細胞が脂肪を蓄積するのを防ぐのに役立つ純粋なエッセンシャル オイルのブレンドです。*このソフトジェルが大好きです。朝のビタミンと一緒に簡単に摂取でき、日中は空腹感に応じて摂取できます。*私は MetaPWR に関するメタボリズム メイクオーバー クラスを教えているので、ぜひ参加してください。木曜日の 7 時と土曜日の 1 時に集まります。どちらがご都合がよいですか？」と言います。共有するのはとても簡単です。どちらの時間帯も都合がつかない場合は、1 対 1 でつながる時間を設定してください。

幸運はフォローアップにあります。1 つのスキルがあなたを世界中のほとんどの営業マンから際立たせるので、習得する価値は十分にあります。それはフォローアップです。最初のやり取りの後は、必ず次のミーティングやアクションのスケジュールを設定してください。サンプルを配布した場合は、使用状況についてフォローアップする日時を設定します。サンプルで良い経験をしたのであれば、クラスに参加する日時を設定するか、1 対 1 の面談の時間を設けます (双方のスケジュールに都合がつく場合)。クラスには来たもののメンバーシップに登録しなかった場合は、連絡を取り、懸念事項について話し合ったり質問に答えたりするための日時を設定します。メンバーシップに登録した場合は、ウェルネス コンサルティングをスケジュールして、新製品の使い方を習得できるようにサポートします。共有のどの段階でも、次のステップをスケジュールすることが成功の鍵となります。私たちは皆、忙しい生活を送っているため、物事を見落としがちです。だからこそ、フォローアップは非常に重要です。潜在顧客が dōTERRA 製品（MetaPWR™ など）についてもっと知りたいと思っていても、他のことに頭を悩ませたり、もっと差し迫った懸念事項を抱えていたりして、あなたに連絡しようとしないことがあります。だからこそ、あなたはフォローアップする必要があります。フォローアップに対して人々が好意的に反応してくれる頻度に驚くかもしれません。もちろん、あなたが話した人全員が興味を持つとは限りませんが、それは問題ありません。断る人とも良好な関係を築き、維持する方法を学びましょう。適切なタイミングではない場合もあり、後から連絡を取る方が有益であることがわかります。いずれにしても、尋ねなければ人々が興味を持っているかどうかはわかりません。他の人があなたのところに来ることを期待しないでください。彼らのところへ行ってください。フォローアップを率先して行ってください。質問があるかどうか尋ね、質問があれば、答えや役立つリソースがあるときにフォローアップしてください。彼らが興味を持っている製品やトピックについてフォローアップしてください。幸運はフォローアップにあります！MetaPWR を共有しているときに、健康上の懸念に対する自然な解決策を他の人が見つけるのを手伝うことが好きだと気付いた場合は、dōTERRA ビジネスの構築があなたにぴったりかもしれません。顧客の中には、dōTERRA 製品を使用することが大好きな人もいます。製品を友人や家族と共有するのが好きな人もいます。また、共有するのがとても好きで、dōTERRA でビジネスを構築したいという人もいます。これは、あなたの人生に強力なエンパワーメント ツールとなる可能性があります。この道についてさらに学びたい場合、またはすぐに始める準備ができている場合は、ビジネス構築認定コースを受講することをお勧めします。このコースと同様に、無料、オンライン、自分のペースで進めることができます。dōTERRA でビジネスを立ち上げ、構築するために知っておく必要のあるすべてのことを、ステップ バイ ステップで説明します。構築に役立つその他の無料リソースは、doterra.com/US/en/empowered-success で見つけることができます。

dōTERRA アカウント情報
dōTERRA MetaPWR™ 教育コースはほぼ完了です。このページの「完了としてマークして次へ進む」ボタンを押す前に、必ずこのフォームに記入して「送信」を押してください。

結論
MetaPWR™ 教育コースを受講していただき、ありがとうございます。
このコースには生涯無制限にアクセスできますので、いつでも戻ってきてください。ビデオを見直したり、初めて受講したときに時間がなかったトピックを深く掘り下げたりすることができます。
年齢に関係なく、健康と活力に満ちた人生を送る権利があるため、健康目標の達成を目指す皆さんに MetaPWR が力を与えてくれることを願っています。年をとることで生活の質が損なわれるべきではありません。そうである必要はありません。今日が、残りの人生に影響を与える最高の日です。